Arkiv | 12:00

Kokboksutmaningen, månadens tema Hälsomat

6 Jan

Januari, årets första månad och det är då vi känner oss lite extra hälsosamma. Det är då vi tänker att nej nu får det vara nog med snask och beach 2013 here we come! Därför får denna månads tema bli just Hälsomat. Välj något LCHF, GI, fettsnålt, proteinrikt, cvitaminboost eller vad du nu känner är hälsosamt! Alla är vi ju olika och alla har vi ju våra knep, vad är ditt?

kokbok hälsomat

Nu till reglerna i utmaningen om ni vill delta denna månad:

  • En gång i månaden får du ett tema(exempelvis nötter, vårens primörer, pajer etc) som du sedan får välja ett recept utefter. Receptet ska vara något du aldrig gjort tidigare!
  • Receptet ska du hitta i en av dina kokböcker, gärna en ny kokbok varje gång.
  • Sedan skriver du ett inlägg där du visar kokboken, en kort presentation av denna, receptet du lagat efter samt en bild på resultatet. Detta kan du göra när som helst under månaden fram till den 29e varje månad.
  • Maila mig sedan en länk till inlägget och bifoga gärna en bild på kokboken/det du lagat eller bakar så kommer alla bidrag visas i slutet av månaden med länkar. Mailadressen är fika_med@hotmail.com