Mias laktosfria pepparkaksfil

14 Dec

Ett litet tips.

Ni har kanske lagt märke till Pepparkaksfilarna som säljs lite överallt såhär års? Ica har ett eget märke, skånemejerier har ett eget märke, falköpings har ett eget märke.
Men… Vad har vi? 
Vi som är laktosintolernser osv. ?
Jag har då inte sett någon laktosfri pepparkaksfil eller yoghurt hitintills. Vilket jag tycker är fruktansvärt orättvist!
Så jag körde ihop min egen pepparkaksfil!
Häll upp så mycket laktosfri naturell fil/yoghurt/soyghurt/havrebaserad yoghurt  du vill ha. 
Ta sedan så många pepparkakor (glutenfria pepparkakor finns ju också!) du vill ha i och krossa över och rör runt lite.
Du kan också välja att ta pepparkakskryddor och blanda i.
(Sedan kan du ju alltid välja att ha musli eller flingor i om du vill, funkar lika bra det med.)
Enkelt och framförallt gott!

4 svar to “Mias laktosfria pepparkaksfil”

  1. Linda Olsson 14 december , 2011 den 10:33 #

    Tack för din fina kommentar! 🙂
    Åh va gott det låter med pepparkaksfil! Jag har aldrig ens hört om det eller kommit på tanken 😉

  2. Patricia♔ 14 december , 2011 den 12:25 #

    Haha, ett år när jag inte orkade baka klart hela pepparkaksdegen så kavlade jag bara ut en platta och gräddade som jag sedan gjorde kross av som pojkvännen kunde ha i filen och yoghurten:)

    Jag som tyckte jag var ute i god tid med julklapparna då jag köpte de första i september, men sen har det bara runnit ut i sanden med att vara duktig:P haha

    Mm, var gärna med och delta i tävlingen om du vill!

    Vart ska ni fira jul i år?

    Stor kram

  3. Finni - Elliotts morsa 14 december , 2011 den 13:17 #

    Haha jag vet inte du. Det är konstigt att dom är så extra kärleksfulla när dom är berusade 😛

    Kram

  4. Jouline♡ 14 december , 2011 den 14:42 #

    Nämen åhh missade du dom ljusen.. ja då får du ta dom ljusen nästa gång du är där^^ För dom doftar gudomligt, jag har den med jordgubbe doft. Ja jag får ju se till att friskna till, men jag är snart frisk, bara en fruktansvärd rethosta som sitter kvar i mig så hostar nästan hela tiden. Men halsen och allt annat känns nästan som vanlig nu 🙂 kram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: